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筋トレやダイエットが全然続かない僕が1年以上トレーニングを継続出来たおすすめ方法

2016/10/05   -雑記
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さてベルギーに来てからというもの毎日ビールを飲むことを自分の目標として頑張っております。というか来る前の日本にいるときからそんな感じでした。やばいです。 30代になってやはり太って来ております、、なの …

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